Кому нужен тренажерный зал? Приведите себя в форму дома с помощью программ «Тренировки и планы» от Fitify. Вы можете тренироваться, используя только тренировки с собственным весом (без оборудования!). Тем не менее, мы также включаем тренировки и планы тренировок с таким оборудованием и инструментами, как: • Гиря • TRX • Босу • Швейцарский мяч • Медицинский мяч • Эспандер • Гантель • Штанга • Пенный ролик • Турник для подтягиванийFitify — это идеальное приложение для тренировки всего тела для тренировок с собственным весом, дома или в тренажерном зале. Благодаря более чем 900 упражнениям в приложении ваши ежедневные планы тренировок всегда будут свежими, веселыми и сложными. Тренируйтесь где угодно и когда угодно, используя любой подходящий инструмент. Никакого оборудования не требуется, но если оно у вас есть – воспользуйтесь им! Что мы можем для вас сделать? • Индивидуальный фитнес-план — индивидуальный план тренировок, основанный на вашем опыте, цели и времени. Каждая программа тренировки создается на основе вашего личного уровня физической подготовки, чтобы обеспечить вам наилучшие результаты. • 15 минут ежедневных тренировок • Более 900 упражнений с собственным весом и приспособлениями – поэтому тренировка всегда будет веселой, уникальной и эффективной • 20+ готовых тренировок – выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность • 15 готовых сеансов восстановления — занятия растяжкой, йогой и катанием на пене • возможность создать свою собственную «индивидуальную тренировку» из нашей огромной базы данных упражнений • работает в автономном режиме • голосовой тренер • ясно Демонстрации HD-видеоФитнес-планы • Еженедельный план тренировок, полный сеансов тренировок и восстановления • Тренировки занимают всего 15–25 минут. • HIIT, Табата, силовые тренировки, кардио и восстановительные сеансы с простыми видео-упражнениями. • Просматривайте историю и отслеживайте свой потрясающий прогресс! Пользовательские программы тренировок. Смешайте свои собственные тренировки из нашей базы данных, включающей более 900 упражнений. Автономные тренировкиНезависимо от того, работаете ли вы с собственным весом или используете тренажер с помощью такого инструмента, как Kettlebell, вы можете следовать плану или выполнять любую из наших готовых тренировок. Выберите часть тела, тип тренировки, продолжительность. Вот и все. Сила: • Тренировка всего тела • Insane Six Pack • Комплексный корпус • Сильная спина • Сложная нижняя часть тела • Взрывные силовые прыжки • Удивительные ягодицы • Сложная верхняя часть тела • Бластер рук • Огромная грудь • Плечи и верхняя часть спины ВИИТ и кардио • Высокая интенсивность (ВИИТ) • Легкое кардио (LISS) • Табата • Кардио-силовые интервалы • Плиометрика • Специальные упражнения для суставов • Разминка • Заминка • Баланс и Координация • Научные 7 минут • Функциональная тренировка • Тренировка всего тела Восстановительные сеансы • Растяжка всего тела • Растяжка верхней части тела • Растяжка спины • Растяжка нижней части тела • Гибкость всего тела Йога • Йога для бегунов • Йога для здоровой спины • Утренняя йога • Йога для сна • Вращение с пеной для всего тела • Вращение с пеной для ног • Вращение с пеной для спины • Вращение с пеной для шеи Функция создания тренировок доступна по умолчанию, поэтому ваша фитнес-программа никогда не будет то же самое. Каждая тренировка свежа и увлекательна, поэтому вы по-прежнему мотивированы на фитнес-путешествие. Загрузка и использование Fitify бесплатны. Получите свой план тренировок и дополнительные функции в версии Pro, которая доступна по подписке. Вы всегда можете отменить подписку здесь, в Google Play/Подписки. При отмене доступ к функциям Pro истечет в конце текущего периода оплаты. При продлении цена не увеличивается. Мы предоставляем 10-дневную гарантию возврата денег. Также ознакомьтесь с нашим новым приложением для устройств Wear OS! Свяжитесь с нами: support@gofitify.comВеб-сайт: https://GoFitify.comСпасибо, что дочитали до конца. Спасибо, что держите себя в форме вместе с нами

// Вариант А //

Чтобы скачать Fitify: Фитнес тренировки дома Мод с HappyMod.to.
Вам нужно включить опцию "Неизвестные источники".
1. Нажмите на ссылку выше, чтобы скачать Мод APK
2. Сохраните файл в папке Загрузки вашего устройства.
3. Теперь нажмите "Установить" и дождитесь завершения установки.
4. Как только это будет сделано, откройте игру и начните играть прямо сейчас.

// Вариант Б //

Чтобы скачать Fitify: Фитнес тренировки дома из приложения HappyMod, вы можете следовать этому:
1. Откройте браузер и скачайте файл HappyMod APK с HappyMod.to - единственного официального сайта HappyMod.
2. Откройте настройки Android и перейдите в раздел "Конфиденциальность" или "Безопасность".
3. Нажмите на опцию "Разрешить установку из неизвестных источников" и включите ее.
4. Перейдите в папку загрузок Android и нажмите на файл APK.
5. Следуйте инструкциям на экране, чтобы установить его.
6. Ищите Fitify: Фитнес тренировки дома в приложении HappyMod.